SpillFRI app for iPhone and iPad

4.0 ( 8080 ratings )

Health & Fitness Lifestyle
Developer: Youwell

Free

Current version: 1.5.1, last update: 1 month ago
First release : 14 Feb 2024
App size: 30.44 Mb

SpillFRI er et selvhjelpsverktøy som skal bidra til forebygging og mestring av problematisk spillatferd og spillavhengighet.

Verktøyet baserer seg på kognitiv atferdsterapi, og på en behandlingsmanual som er godt utprøvd i klinikk over mange år. Innholdet er organisert i åtte ulike moduler som adresserer ulike sentrale elementer for å lykkes med endring av spillatferd og spilleproblemer.